Eine Besonderheit meines Angebotes ist das Lauf- und Gehcoaching. Es geht dabei nicht darum, dass Sie zum Laufprofi werden. 

Laufen und Gehen

• setzt Endorphine / Glücksgefühle frei, 

• stärkt das Selbstbewusstsein,

• fördert das Leistungsvermögen,

• sorgt für Ausgeglichenheit,

• setzt Kreativität frei und aktiviert Ressourcen.

Warum also Coaching und Laufen/ Gehen nicht kombinieren?

„Den Gedanken ihren Lauf lassen.“

Laufen oder Gehen ist die uns von der Natur gegebene Bewegungsform. Wenn sie entspannt und ohne Leistungsdruck gelebt wird, unterstützt und bereichert sie ein konventionelles Coaching hervorragend.